Llega el verano y con él también el calor

Verano

Tiempo de vacaciones,
de diversión y aventuras.
Pero también tiempo de altas temperaturas y, por tanto, de un aumento de la necesidad de hidratación del organismo.

Como sabes, la base principal ha
de ser el agua, pero existen otros alimentos que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse correctamente hidratado como la fruta.

Muy recomendable en época estival en todas sus versiones, contiene grandes cantidades de agua y sales minerales.

¿Has probado a
TOMARLA HELADA?

Te damos las claves de los helados
y granizados más saludables...

¡PUEDES HACERLOS TU MISMO!

Refrescantes, de colores llamativos y de sabor especialmente dulce. Además…

!CONTIENEN MUCHA AGUA!

Con grandes beneficios para el corazón por su composición a base de L-citrulina, el 95% de su contenido es agua y posee vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio.

Aporta vitamina A y vitamina E. Diurético y suave laxante, es un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

Excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A), es rica en vitamina C, vitamina E, potasio, magnesio, ácido fólico, hierro y fibra. Tiene antioxidantes (antocianinas).

Baja en calorías, esta fruta fortalece el organismo gracias a sus vitaminas y minerales. Regula el sistema digestivo por la fibra y el sorbitol.

Gran aliado para la piel por su alto contenido en vitamina C. Es fuente de fibra, potasio y vitamina C.